Advertencia de la ola de calor de la escoliosis del viaje levoconvexa puede ser peligroso – travellers united

Este verano, Europa se enfrentó a una de las peores olas de calor en su escoliosis levoconvexa historia. Las temperaturas récord alcanzaron Francia, Alemania, Polonia y España, entre otros. Causó muertes, incendios y mucha incomodidad. El mes pasado, las temperaturas en los Estados Unidos también establecieron récords. En mi ciudad natal, alcanzó los 90 ° F y más en 18 días y 100 ° F dos veces en julio. En varias noches, la temperatura nunca bajó a menos de 80 ° F.

Históricamente, las temperaturas en toda Europa y los Estados Unidos alcanzan su punto máximo en julio escoliosis levoconvexa y agosto, por lo que los viajeros a Europa y los EE. UU. deben esperar un clima de viaje de olas de calor más opresivo con temperaturas de levoconvexa de escoliosis potencialmente peligrosas. El viaje de las olas de calor puede ser peligroso


Las enfermedades de los viajes de las olas de calor son graves y prevenibles. El agotamiento por calor, que golpea a muchas personas durante las olas de calor, debe tomarse en serio. El agotamiento por calor puede convertirse en un golpe de calor, que es una emergencia médica y según los CDC escoliosis levoconvexa (centros de control y prevención de enfermedades), deben ser tratados por un profesional médico. Los CDC recomiendan que si sospecha un golpe de calor, “llame al 911 de inmediato, el golpe de calor es una emergencia médica”. El equivalente europeo del 911 generalmente llama al 112.

Según la clínica Mayo, los síntomas de agotamiento por calor incluyen: piel fría y húmeda con piel de gallina cuando está en calor, sudoración intensa, desmayos, mareos, fatiga, calambres musculares, náuseas, dolor de cabeza, etc. Los síntomas de golpe de calor incluyen: fiebre de 104 ° F , confusión, agitación, dificultad para hablar, piel caliente, seca o sudoración intensa, náuseas y vómitos, dolor de cabeza, desmayos, etc.

Con cualquier condición, lleve a la persona a un lugar fresco, pero si existe la posibilidad de que se produzca un golpe de calor, solicite ayuda médica de inmediato. Para el agotamiento por calor, detenga toda actividad, beba agua y báñese. Si el agotamiento por calor empeora, como si se producen vómitos o si empeora un dolor de cabeza, o si los síntomas duran más de una hora, busque ayuda médica de inmediato.

Reconozca que los adultos mayores, los bebés y los niños pequeños, así como aquellos con una afección médica crónica, corren un mayor riesgo de contraer enfermedades relacionadas con los viajes de las olas de calor que los adultos sanos. Si usted mismo pertenece a uno de esos grupos o la escoliosis levoconvexa viaja con alguien de esos grupos, planifique su viaje para evitar problemas relacionados con el viaje de las olas de calor.

Asegúrese de que cualquier casa o villa que esté alquilando o su hotel tengan aire acondicionado verdadero, no solo conductos que emitan aire o ventiladores de techo. En los Estados Unidos, el aire acondicionado suele ser un problema menor que en escoliosis levoconvexa Europa, pero no asumas que ningún lugar que planeas reservar tiene aire acondicionado. Pregunte para estar seguro y no olvide preguntar si tendrá un termostato para controlar la temperatura usted mismo.

Si alquila un automóvil en su destino, asegúrese de que el automóvil que está reservando tenga aire acondicionado. Cuando recoja su automóvil, verifique que el aire acondicionado funcione correctamente. Una vez rechacé dos autos en la levoconvexa de escoliosis del aeropuerto de nueva orleáns por aire acondicionado. Apenas funcionó en el primer auto y no en escoliosis levoconvexa todo en el segundo. Embalaje para viajes de ondas de calor:

Según los CDC, “los rayos ultravioleta (UV) del sol pueden dañar su piel en tan solo 15 escoliosis levoconvexa minutos. Siempre lleve protector solar con al menos SPF 15 “(más alto es probablemente mejor) antes de salir. Incluso si usa protector solar, empaquete y use un sombrero de ala ancha con clasificación UV. Las gorras de béisbol no son tan buenas porque no protegen tus oídos ni la parte posterior de tu cabeza. Empaca y usa gafas de sol también.

Empaque una botella de agua vacía para llenarse, ya que las botellas de agua desechables, si aún las usa, pueden no estar disponibles en su destino. Empaco una botella de agua con aislamiento de metal. Si le preocupa la calidad del agua local, traiga un purificador electrónico de UV y un filtro de agua.

Cuando planifique su día mientras viaja, elija actividades que se encuentren dentro de espacios con aire acondicionado durante el calor del día, que puede no ser el mediodía, sino más tarde en la tarde. Comience temprano en la mañana antes de que se caliente la escoliosis levoconvexa. Considere hacer un recorrido nocturno, ya que normalmente todavía hay luz afuera durante las noches de verano, pero más fresco. Camina por el lado sombreado de la calle.

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